Klassisk massage

I min utbildning till hälsocoach ingick det en grundkurs i massage, där jag även gjort 7 veckors praktik hos en massör. Den här massagen är väldigt omtyckt utav de som kommer till mig.

Regelbunden massage är bra för mycket, det mjukar upp trötta och spända muskler, kan minska trötthet och smärta i nacke, axlar och rygg. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare, mer rörlig och att du får en bättre cirkulation.

Massagen anpassas efter dina behov.

Taktil massage

Njut av en härlig avslappnande massage. Taktil massage är en lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Många av oss lever med alldeles för mycket stress i vår vardag och då är denna form av massage ett fantastiskt bra sätt att varva ner och få kroppen att börja koppla av. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro-hormon i kroppen så att hjärtfrekvensen minskar och välbefinnandet ökar.

Varmt välkommen att boka in dig på en välgörande massage!